COMMENT SE RESPECTER SOI-MÊME avoir du respect pour soi

Comment développer son respect personnel ? Réussir à avoir beaucoup de respect pour soi à fin de se faire automatiquement respecter par les autres ? Si la notion de respect passe avant tout par soi-même il peut être compliqué d’avoir un au niveau d’exigence pour son respect personnel.

C’est donc ce que je vais tenter de vous apprendre dans cet article à travers trois conseils pour se respecter soi-même.

Pour commencer, si vous voulez obtenir au respect de vous-même, sachez qu’il faudra inclure ce travail dans une stratégie globale de développement personnel.

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Savoir s’affirmer, parler correctement, développer sa confiance en soi, sont autant de thématiques liées au respect personnel qui devront être inclus dans ta stratégie.

Maintenant, développer son respect personnel permet d’acquérir de nouvelles compétences. Mais aussi d’être certain de ne jamais retomber dans du manque de respect personnel par la suite. Car une fois que vous avez un fort niveau d’exigence pour vous-même il est très rare (et compliqué) de retourner dans de l’auto sabotage.

1- Connaitre sa valeur personnelle avant tout

Le premier élément essentiel pour faire preuve de respect envers soi-même, c’est de bien se connaître. En apprenant quelles sont vos valeurs personnelles, vous serai plus à même d’être alignés avec ces dernières en toute situation.

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Dans de nombreux cas de figures, on retrouve des personnes qui se manque de respect par absence de connaissance de leurs valeurs personnelles.

Mais c’est quoi la valeur personnelle ?

en fait, il s’agit de votre estime. De la note que vous attribuez à votre personnalité par les actions, les décisions, et les raisonnements que vous avez au quotidien.

Si vous êtes persuadé d’être une personne intelligente, forte, avec de belles valeurs, alors vous vous respecterai automatiquement.Pour être dans ce cas de figures, il faut par conséquent faire un travail sur son estime et sa valeur personnelle

2- Faire passer ses propres intérêts avant ceux des autres pendant un temps

La deuxième stratégie consiste à faire passer ses intérêts avant ce des autres. Mais attention, cette méthode ne sera appliquée que dans un cours laps de temps. Le temps pour vous d’améliorer votre respect de vous-même, et vous pourrez ainsi offrir vos services et votre temps aux autres.

maintenant, pendant toute la durée de votre développement personnel, faites passer 100 % de vos intérêts avant ce des autres. On pourrait croire que c’est une décision inhumaine, mais si vous raisonner sur le long terme, il est bien plus bénéfique pour les autres, vos proches, d’avoir dans quelques mois face a une personne qui se respecte profondément.

Même si cela leur à déplu lorsque vous faisiez passer vos intérêts avant les leurs.

Par exemple, vous devez prendre soin de votre physique avant de penser à partager un bon cheat meal avec vos amis. Ou régler vos problèmes personnels avant de vouloir jouer le thérapeute pour les autres…ainsi de suite !

une fois que vous sentirez que vos efforts payent, alors proposé petit à petit de faire passer les intérêts des autres avant les vôtres.

3- Ne plus succomber à l’appel de ses pulsions négatives

Troisièmement, pour acquérir à au respect de soi-même, vous allez devoir travailler votre mental. Le cerveau est la partie la plus feignante de votre corps. Et celle qui déteste le plus sortir de sa zone de confort.

Cependant, si vous souhaitez vous développer personnellement, développer votre physique, votre carrière, vos finances, vos relations… Vous allez devoir sortir de votre zone de confort.

c’est exactement à ce moment, que votre cerveau va vous recommander de succomber à ses pulsions négatives : « procrastination », « fainéantise »,…

Pour entrainer son mental j’ai préparé pour vous un article complet sur le lien précédent. En développant mental fort, vous allez-vous astreindre à une forte discipline, qui sera la pierre d’achoppement de votre respect pour vous-même.En résumé, vous annoncer une transformation ou des résultats : et vous vous obliger à atteindre cet objectif.

Bilan pour se respecter soi-même et prendre soin de soi

Pour conclure, nous avons vu dans cet article trois méthodes pour développer son respect personnel. Se respecter soi-même, permet d’acquérir le respect des autres. Mais avoir du respect pour soi, vous offre aussi une forte estime, confiance, autorité, crédibilité, un pouvoir que peu de personnes possède de nos jours.

garder toujours en tête que le chemin pour avoir beaucoup de respect pour soi est un chemin temporaire. Il vous demandera des sacrifices pendant quelques semaines et quelques mois. Mais une fois acquise, cette compétence vous suivra toute votre vie.

alors appliquer au moins une des trois stratégies que je vous ai donné pour augmenter votre respect personnel.

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